•°o.O منتديات احلام البنات O.o°•
اهلا بك زائرتنا الكريمة

نورتي المنتدى بوجوك ارجو منك

بالتسجيل في المنتدى

•°o.O منتديات احلام البنات O.o°•

 
الرئيسيةاليوميةالتسجيلدخول



 
                                  
بمناسبة اقتراب عيد الفطر ونهاية الشهر الكريم اريد تهنئتكم و عيد سعيد على الجميع 
 
 
 
                            
 
 
                              
                          
                                                 
                    

شاطر | 
 

  سلطة الخضر الورقية بالأنشوبة والزيتون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
naruto girl
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى


عدد المساهمات : 868
تاريخ التسجيل : 10/06/2010
العمر : 20
الموقع : في منتداي

مُساهمةموضوع: سلطة الخضر الورقية بالأنشوبة والزيتون   الإثنين 2 أغسطس 2010 - 18:00


مع حلول فصل الصيف ترتفع درجة الحرارة وتزداد معدلات الرطوبة، مما يؤثر سلبا على الشهية. لذلك سنقدم لك، سيدتي، طيلة فصل الصيف، أطباقا رئيسية وسلطات

وعصائر ومثلجات سهلة التحضير وغنية بالفيتامينات الضرورية.
المقادير :
المقادير لأربعة أشخاص
< باقة من الخضر الورقية (خس.. سبانخ، روكيت، الجرجير..)
< 12 حبة طماطم صغيرة
< 20 حبة زيتون أسود منزوعة النواة
< علبة لانشوبة
< ملعقة كبيرة من الزعتر الطري المفروم
صلصة
< 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
< ملعقة كبيرة من الخل الأبيض
< ملعقة كبيرة من عصير الحامض
< ملعقة كبيرة من البقدونس الطري المفروم
< ملح < إبزار
للزينة
< حبة حامض مقطعة إلى أرباع
< خبز مقرمش

طريقة التحضير :
< اغسلي جيدا الخضر الورقية وقطريها جيدا ووزعيها على أطباق التقديم.
< قطعي حبات الطماطم إلى أنصاف، وحبات الزيتون إلى نصفين.
< أخرجي 6 شرائح لانشوبة من العلبة وقطريها جيدا.
< أضيفي حبات الطماطم والزيتون ولانشوبة والزعتر الطري إلى الخضر الورقية.
< أعدي الصلصة بخلط جميع المقادير في سلطنية.
< عند التقديم اسكبي الصلصة فوق الأطباق، وزيني بالحامض المقطع وقدميها فورا رفقة الخبز المقرمش.


_________________توقيعي مع احلام البنات _________________
مديرة منتدى احلام البنات الجمييييييييييل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlam-al-banat.ahlamuntada.com
$بنت امورة$
عضوة مشاركة
عضوة مشاركة
avatar

عدد المساهمات : 143
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
الموقع : http://ahlam-al-banat.ahlamuntada.com/profile.forum?mode=register&agreed=true&step=2

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخضر الورقية بالأنشوبة والزيتون   الإثنين 6 سبتمبر 2010 - 1:22

مممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم شكرا جزاكى اللة خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلـــــ نوتة ــــــى
من الادارة
من الادارة
avatar

عدد المساهمات : 297
تاريخ التسجيل : 24/07/2011
الموقع : منتديات احلااااام البنات

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخضر الورقية بالأنشوبة والزيتون   الأربعاء 27 يوليو 2011 - 7:25

ميرسي يا امووووة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الخضر الورقية بالأنشوبة والزيتون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•°o.O منتديات احلام البنات O.o°• :: قسم الطبخ :: منتدى الاكلات الشعبية-
انتقل الى: